89.2 / 27.8 medidos ás 10:40 minutos logo a seguir ao PA.
Com uma firme determinação traço os objectivos a atingir até ao fim de Novembro: 80.0 / 24.9 - o ponto em que deixo de estar na categoria do excesso de peso.
Pelo meio uma aposta com este aqui para ver quem atinge os melhores resultados durante o mês de Novembro.
Para comemorar o inicio do percurso vou almoçar ao Painel de Alcântara com o exemplo a seguir, para apenas comer 3/4 da minha vontade.
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